Meteoroloji’den gelen son bilgilere göre Türkiye çevresinde bu hafta aşırı sıcaklıkların etkili olacağı ön görülüyor. Sıcaklıkların ise bazı kesimlerde 45 dereceye kadar çıkacağı bekleniyor. Sıcak hava dalgasının en olumsuz etkileyeceği yerlerin başında ise İstanbul ve çevresi geliyor.
Meteoroloji’den gelen verilere göre Türkiye ve genelinde bu hafta aşırı sıcaklıkların etkili olması beklentiler içerisinde. Son hava durumuna göre hava sıcaklığının ülke genelinde hissedilir derecede artacağı, güney ve batı bölgelerinde mevsim normallerinin 5 ile 10, diğer bölgelerde 2 ile 6 derece üzerinde seyredeceği ön görülüyor.
Ülkemiz genelinde ise herhangi bir yağış gözükmemekte, ülke durumu ise kuzey kesimlerin parçalı bulutlu, diğer yerlerin ise az bulutlu ve açık geçeceği tahmin ediliyor. Sıcaklık ise 2 ila 4 derece artacağı tahminler arasında.
Peki ya Bu Sıcak Günlerde Ne Yapılmalı ?
Aşırı sıcak havalar sıvı kaybına ve vücudun aşırı ısınmasına sebep olabiliyor. Aşırı sıcaklarda sıcak çarpması ya da diğer adıyla güneş çarpması olarak bilinen bu rahatsızlık yüksek sıcaklığa maruz kalınması sebebiyle meydana gelen vücuttaki aşırı ısınma durumunu ifade ediyor. Bu gibi durumlara maruz kalmamak için ise;
- Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün sıcak ve UV (ultraviyole) ışınları için uyarı verilen bölge ve günlerde imkan dahilinde güneşten kaçınılmalı
- Zorunlu olmadıkça günün en sıcak saatlerinde (11:00 16:00) saatleri arasında dışarıya çıkılmamalı
- Giyimde ise özellikle İnce, sentetik olmayan ve açık renkli bol elbiseler giyilmeli, şemsiye veya geniş kenarlı şapka kullanılmalı
- Bu gibi aşırı sıcaklarda gölgede bulunulmalı, ağır işler ve spor yapılmamalı
- İmkan oldukça sık sık duş alınmalı
- Vücudun aşırı su kaybından dolayı bol bol sıvı tüketilmelidir.
